• Home
    • Nieuws
      • Longa Inside
    • Coronaprotocol
    • Wedstrijden
      • Programma Thuis Senioren
      • Programma Thuis Junioren
      • Programma Thuis Pupillen
      • Programma Uit Senioren
      • Programma Uit Junioren
      • Programma Uit Pupillen
      • Uitslagen
      • Wedstrijdsecretarissen
      • Uploaden wedstrijdverslag
    • Senioren
      • Senioren
      • Train mee met Longa 1
      • Longa'30 1
      • Longa'30 VR1
      • Longa'30 2
      • Longa'30 3
      • Longa'30 4
      • Longa'30 5
      • Longa'30 6
      • Longa'30 7
      • Longa'30 8
      • Longa'30 9
      • Longa'30 10
      • Longa'30 11
      • Longa'30 12
      • Longa'30 35+1
      • Longa'30 25+ VR
      • Longa'30 45+1
      • Longa'30 45+2
    • Jeugd
      • Jeugd
      • Indeling nieuw seizoen
      • Voetbal Challenge
      • JO19
        • JO19-1
        • JO19-2
        • JO19-3
      • JO17
        • JO17-1
        • JO17-2
        • JO17-3
        • JO17-4
      • JO15
        • JO15-1
        • JO15-2
        • JO15-3
        • JO15-4
        • JO15-5
        • JO15-6
      • JO13
        • JO13-1
        • JO13-2
        • JO13-3
      • JO12
        • JO12-1
        • JO12-2
        • JO12-3
        • JO12-4
      • JO11
        • JO11-1
        • JO11-2
        • JO11-3
        • JO11-4
      • JO10
        • JO10-1
        • JO10-2
        • JO10-3
        • JO10-4
      • JO9
        • JO9-1
        • JO9-2
        • JO9-3
        • JO9-4
      • JO8
        • JO8-1
        • JO8-2
        • JO8-3
        • JO8-4
      • Mini Pupillen
        • Mini's
      • JG
        • JG-1
    • Meiden
      • MO19-1
      • MO17-1
      • MO17-2
      • MO15-1
      • MO13-1
      • MO11-1
    • Club
      • Club
      • Trainingsschema
      • Organisatie
        • Voetbal Technische Commissie
      • Juridische documenten
      • Fotoalbum
      • Beheerders Accommodatie
      • Kleding
      • Eregalerij
        • Historie dagelijks bestuur
        • Ereleden en Leden van Verdienste
        • Supporter van het jaar
      • Contributie
    • Businessclub
    • Reservebank
    • Contact
      • Contact
      • Nieuw lid
      • Afmelden
    • Home
    • Nieuws
      +
      • Nieuws
      • Longa Inside
    • Coronaprotocol
    • Wedstrijden
      +
      • Programma Thuis Senioren
      • Programma Thuis Junioren
      • Programma Thuis Pupillen
      • Programma Uit Senioren
      • Programma Uit Junioren
      • Programma Uit Pupillen
      • Uitslagen
      • Wedstrijdsecretarissen
      • Uploaden wedstrijdverslag
    • Senioren
      +
      • Senioren
      • Train mee met Longa 1
      • Longa'30 1
      • Longa'30 VR1
      • Longa'30 2
      • Longa'30 3
      • Longa'30 4
      • Longa'30 5
      • Longa'30 6
      • Longa'30 7
      • Longa'30 8
      • Longa'30 9
      • Longa'30 10
      • Longa'30 11
      • Longa'30 12
      • Longa'30 35+1
      • Longa'30 25+ VR
      • Longa'30 45+1
      • Longa'30 45+2
    • Jeugd
      +
      • Jeugd
      • Indeling nieuw seizoen
      • Voetbal Challenge
      • JO19
        +
        • JO19-1
        • JO19-2
        • JO19-3
      • JO17
        +
        • JO17-1
        • JO17-2
        • JO17-3
        • JO17-4
      • JO15
        +
        • JO15-1
        • JO15-2
        • JO15-3
        • JO15-4
        • JO15-5
        • JO15-6
      • JO13
        +
        • JO13-1
        • JO13-2
        • JO13-3
      • JO12
        +
        • JO12-1
        • JO12-2
        • JO12-3
        • JO12-4
      • JO11
        +
        • JO11-1
        • JO11-2
        • JO11-3
        • JO11-4
      • JO10
        +
        • JO10-1
        • JO10-2
        • JO10-3
        • JO10-4
      • JO9
        +
        • JO9-1
        • JO9-2
        • JO9-3
        • JO9-4
      • JO8
        +
        • JO8-1
        • JO8-2
        • JO8-3
        • JO8-4
      • Mini Pupillen
        +
        • Mini's
      • JG
        +
        • JG-1
    • Meiden
      +
      • MO19-1
      • MO17-1
      • MO17-2
      • MO15-1
      • MO13-1
      • MO11-1
    • Club
      +
      • Club
      • Trainingsschema
      • Organisatie
        +
        • Organisatie
        • Voetbal Technische Commissie
      • Juridische documenten
      • Fotoalbum
      • Beheerders Accommodatie
      • Kleding
      • Eregalerij
        +
        • Eregalerij
        • Historie dagelijks bestuur
        • Ereleden en Leden van Verdienste
        • Supporter van het jaar
      • Contributie
    • Businessclub
    • Reservebank
    • Contact
      +
      • Contact
      • Nieuw lid
      • Afmelden

  • Train mee met Longa 1

    Fit blijven tijdens deze voetballoze periode? Dat kan! Onze hoofdselectie heeft enkele trainingen op video gezet zodat onze senioren ook nu kunnen blijven trainen. Bekijk hieronder de 3 video's. Train ook mee met Longa 1!

    Training 1

    https://longa30.nl/wp-content/uploads/longa30/Training-1.mp4

    Training 2

    https://longa30.nl/wp-content/uploads/longa30/Training-2.mp4.mp4

    Training 3

    https://longa30.nl/wp-content/uploads/longa30/Training-3.mp4

  • Agenda

  • Volgende wedstrijd Longa'30 1

    Geen informatie

  • Volgende wedstrijd Longa '30 2

    Geen informatie

  • Volgende wedstrijd Longa'30 VR 1

    Geen informatie

  • Vind ons leuk!

Sportlink Services |Login